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コアリズム46回目終了

コアリズム…46回目終了o(^-^)o

今日は、腹筋22回(>_<)あ痛たたぁ
すごい筋肉痛…ここが腹筋?
あの窪みの奥に、太い2本をハッキリと!!!
基本プログラム39分♪頑張りました(^-^;)

グレープフルーツは、朝と夕…
コストコのグレープフルーツは、大きいから
食事の量が、少し~気持ち~減っている気がする(^-^)

今朝のWii Fitの計測
1日で0、2kg増えていて!
0、2kgは、誤差だよね~
Wii Fitから、理由を問い詰められる事もなく
言い訳しなくてOKでした(^-^*)ホッ

by hiro_co8672 | 2009-06-03 23:26 | ダイエット  

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