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コアリズム43回目終了

コアリズム…43回目終了\(≧▽≦)丿

今日は、腹筋30回してから~
基本プログラム39分♪
昨日休んだ分も、頑張って振りました(^∇^;)
グレープフルーツは、朝と夕…
3食ガッツリ食べちゃいました(゜∀゜)

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by hiro_co8672 | 2009-05-31 23:31 | ダイエット  

本日のコアリズム…お休み

今日は、コアリズム…お休みしちゃいます(^_^;)

グレープフルーツは、朝と昼のみ…
腹筋30回は、頑張った(^-^*)

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by hiro_co8672 | 2009-05-30 23:07 | ダイエット  

コアリズム42回目終了

コアリズム…42回目終了\(≧▽≦)丿

今日も、腹筋50回してから~
基本プログラム39分♪
しっかり、振りました(^∇^;)

腹筋するのに~前から家にあったダンナ用の
コレを↓使っているから
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1人で腹筋出来るし、足も痛くならなくて良いのよね(゜∀゜)d

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by hiro_co8672 | 2009-05-29 22:53 | ダイエット  

香川から~讃岐うどん

今日は、ネットで注文した~本場、香川のお取り寄せ
『純生 生粋の讃岐うどん』が、キタ----ッ(゜∀゜)♪
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讃岐うどん300グラムが5袋と
讃岐ぶっかけ醤油うどんだし2本
送料込みで1980円!!!

ご飯も炊いていないし、早速食べてみよ~う\(゜o゜)
揚げ玉・とろろ・わけぎ・海老天に~
温泉卵をのせて~ぶっかけ醤油だし
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美味し~い\(≧▽≦)丿讃岐のコシ
半分食べたらキムチを入れて~は、完全に忘れて
完食です( ̄ー ̄)ゞ

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by hiro_co8672 | 2009-05-29 19:29 | 好きなもの  

印度食堂 なんかれ

今日は、印度食堂『なんかれ』でランチ♪
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by hiro_co8672 | 2009-05-29 17:24 | ランチ  

コアリズム41回目終了

頑張った~~~~~~\(゜∀゜)/
コアリズム…41回目終了(^-^)d

今日は、腹筋50回してから~
基本プログラム39分♪

グレープフルーツも続けようと
コストコで、まとめ買い
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グレープフルーツは、飽きないねぇ~( ̄ー ̄)ゞ

あっ!みかんダイエットしていたバービー(フォーリンラブ)
珍獣ハンターイモトの、元相方だったのねw(゜o゜)w
コンビ名は「東京ホルモン娘」・・・
って!コアリズムに関係ないし(^_^;)

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by hiro_co8672 | 2009-05-28 23:28 | ダイエット  

コアリズム40回目終了

コアリズム…40回目終了o(^-^)o

今日は、腹筋30回してから~
基本プログラム39分♪

ウエスト付近の肉が、めちゃめちゃ軟らかくなってる
今日は、岩盤浴で前よりも汗が出てたし~
新陳代謝がUPしているのかな♪
この前の写真で、やる気出たので
2、3日に1回は、撮り続けてみようかな( ̄ー ̄)ゞ

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by hiro_co8672 | 2009-05-27 22:41 | ダイエット  

ピッツェリア ガヴェ デルソーレ

今日は、ピッツェリア ガヴェ デルソーレでランチ♪
町田街道の桜美林大学の前にある
本場石窯焼きピッツァ&ゆであげ生パスタのお店
ランチは、ピッツァやパスタなどから1品選んで
サラダとドルチェとドリンクが付いて980円~
まずは、サラダ
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ポモドーロ
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フレッシュトマトが、たっぷりニンニクの風味
生パスタって、モチモチ感があって美味し~い(゜∀゜)d
食後にドルチェとコーヒー
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左に、シフォンケーキっぽいのと~
真ん中に、バナナのムース…リキュール強め
右に、焼きプリン?
ここまでで、980円…かなりお得感あり
前に来た時より、リーズナブルになったかな?

入口付近のショーケースにあった、ケーキが美味しそうで
追加注文『アップルマンゴーとチーズタルト』
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フルーツやチョコレートソースで描かれた花は~
他に、バラやユリなどもありました
このアップルマンゴー、驚く美味しさ絶品( ̄ー ̄)♪

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by hiro_co8672 | 2009-05-27 18:08 | ランチ  

「珍獣ハンターイモト」発見!

ドラマ白い春を見ていて~
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?????passoのCM?????

パッソ♪プチプチ♪プチトヨタ~♪
何度も見ているのに…+(゜o゜)
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あれ?眉毛が?あれれ?マユ~マユ?
わ---------っ!w(゜o゜)w
イッテQ「珍獣ハンターイモト」だぁぁぁ!
安いギャラで、危険なロケをしているとか~
海外の過酷な環境でのロケとか~
頑張りが認められた気がするよp(^^)q

子ども達も、大喜び
CM出演☆おめでとう\(^0^)/

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by hiro_co8672 | 2009-05-27 07:57 | TV☆映画  

コアリズム39回目終了

コアリズム…39回目終了o(^-^)o

今日は、腹筋10回してから~
基本プログラム39分♪

今日は、ユニクロのブラトップ着ていたから
その上からTシャツ着てコアリズムしたら
暑い暑い(;´д`)

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by hiro_co8672 | 2009-05-26 23:18 | ダイエット