コアリズム106回目終了
2009年 08月 28日
コアリズム…106回目終了
昨日の、夜は…
腹筋20回してから~
上級プログラム22分(゜∀゜)d
昨日の、朝は…
朝バナナダイエット復活
1日で+1kgは、ショックでしたからね(^_^;)
昼は、ガッツリ♪
夜は、ヘルシーに鍋でも~なんて
しっかり、最後に麺(うどん&ラーメン)まで食べて
全然ヘルシーじゃないじゃん(^m^*)
今朝のwii Fitの計測は~ -0、6kg…お鍋は、消化が早いのね(゜∀゜)
前日の急増で、グラフがガタガタ!!!
昨日の、夜は…
腹筋20回してから~
上級プログラム22分(゜∀゜)d
昨日の、朝は…
朝バナナダイエット復活
1日で+1kgは、ショックでしたからね(^_^;)
昼は、ガッツリ♪
夜は、ヘルシーに鍋でも~なんて
しっかり、最後に麺(うどん&ラーメン)まで食べて
全然ヘルシーじゃないじゃん(^m^*)
今朝のwii Fitの計測は~
by hiro_co8672 | 2009-08-28 09:36 | ダイエット