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コアリズム116回目終了

コアリズム…116回目終了

最近、楽しい事ばかりで
ダイエット日記じゃない感じに?(゜∀゜;)

反省して、腹筋50回しました!
そして、上級プログラム22分♪

明日は、絶対に筋肉痛になっていそう
でも、筋肉痛の日って~
腹筋を意識して生活出来て
悪い事ばかりじゃないのよね(^-^)d

by hiro_co8672 | 2009-09-10 23:54 | ダイエット  

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